A joghurt egyszerű és olcsó lehetőség a cukorbetegség kockázatának csökkentésére! A 2-es típusú cukorbetegség gyakran elhízás következtében alakul ki a középkorúaknál, ezért mielőbb gondot kell fordítani a megelőzésre. Ez derült ki a Harvard Egyetem munkatársainak hosszú távú vizsgálatából (1). Az amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy az étrend hosszú távon hogyan hat a cukorbetegség kialakulásának…
Joghurttal a cukorbetegség ellen!
A joghurt egyszerű és olcsó lehetőség a cukorbetegség kockázatának csökkentésére! A 2-es típusú cukorbetegség gyakran elhízás következtében alakul ki a középkorúaknál, ezért mielőbb gondot kell fordítani a megelőzésre. Ez derült ki a Harvard Egyetem munkatársainak hosszú távú vizsgálatából (1). Az amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy az étrend hosszú távon hogyan hat a cukorbetegség kialakulásának…
Mit együnk antibiotikum szedése után?
A téli időszakban nagyon sokan kényszerülnek antibiotikum szedésére, melyek köztudottan nem csak a kórokozó baktériumokat, hanem a bélflóra “jó” baktriumait is kipusztítják. Mit történik antibiotikum szedése után? Az antibiotikumok válogatás nélkül gyilkolnak! Nem csak a betegségeket okozó kórokozót támadják, hanem minden baktériumot elpusztítanak, így a belekben lévő hasznos, azaz “jó” baktériumok is áldozatukká válnak. A…
A “TERMÉSZET PATIKÁJA” influenza ellen
A tél nem csak a szánkózásról és a síelésről szól, hanem sajnos a téli influenza járványokról is! De nem kötelező a téli időszakban influenzásnak lenni, hisz elég sok féle lehetőség van a megelőzésére, s ha már tombol a járvány, akkor is segítségünkre lehetnek a természetben fellelhető “gyógyszereink”. Sok olyan gyógynövényünk és gyógygombánk van, melyek fogyasztása…
Giga ganoderma Kínából!
Egy kínai bolt tulajdonosa Wei Fangning, Guangxi tartomány Hezhou városában, egy giga nagy ganoderma gombát állított ki, melynek becsült értéke közel 900 dollár. A kínaiak a “hallhatatlanság gombájának” is nevezik a ganodermát (magyarul pecsétviaszgombát), mely a népi megfigyelések szerint már régóta a “Gyógygombák királya”, hisz sok féle probléma esetén jelenthet megoldást az emberek számára. Ez…
Puffadás, hasi fájdalom…lehet, hogy IBS-em van?
Az IBS (irritábilis bél szindróma) egy igen gyakori kórkép a felnőtt lakosság körében, de pontosan mi is az IBS? Mi is az az irritábilis bél szindróma? Az irritábilis bél szindróma (IBS) a gyomor- és bélrendszer funkcionális zavara, kialakulásának pontos oka eddig ismeretlen. Feltételezések szerint a bélflóra egyensúlya borulhat fel stressz hatására, illetve az immunrendszer nem…
Ősi orvosság modern betegségekre
A Ganoderma több ezer évig a misztériumok ködébe burkolózott. A világ számos szegletében különös életerőt adó gyógynövényként tekintettek rá, hisz az emberek csupán azt tudták, hogy e gomba fogyasztóira hosszú, csodás élet vár! A modern orvostudomány csupán az 1970-es évek legvégétől kezdte el tüzetesebben vizsgálni az emberi és állati szervezetre kifejtett fantasztikus hatását. Meglepő tudományos…
Mire jó a Chaga gomba?
Chaga gomba a természet egyik legősibb gyógyító gombája. A Chagát Oroszország és a Baltikum, illetve Lengyelország és Finnország területén a népi gyógyászatban is használták. Leggyakrabban a gomba ivartalan termőtestéből készítettek teát a különféle panaszok kezelésére. A Chaga gomba ismertebb és gyakoribb oroszországi népi alkalmazásai: általános erősítés, vértisztítás, sebek fertőtlenítése és kezelése, illetve rákos betegségek, tuberkulózis,…
BioBran, egy új természetes lehetőség az irritábilis bél szindróma kezelésében
Egy 2014-ben, az Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine szaklapban publikált japán vizsgálat szerint a BioBran csökkentette az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek tüneteit. Mi is az az irritábilis bél szindróma? Az irritábilis bél szindróma (IBS) a gyomor- és bélrendszer funkcionális zavara, kialakulásának pontos oka eddig ismeretlen. Feltételezések szerint a bélflóra egyensúlya borulhat fel stressz hatására,…
Miért éri meg tőkehalmáj olajat fogyasztani?
A csukamájolajat már régóta használjuk a gyermekek és felnőttek D-vitamin pótlására. 13 pontban összefoglaltuk, hogy valójában miért is éri meg rendszeresen tőkehalmáj olajat (vagy más néven csukamájolajat) fogyasztanunk! D-vitamin forrás: a benne lévő jó minőségű D-vitamin igazoltan fontos szerepet játszik a fogak és a csontok egészségének a megőrzésében, jó néhány betegség megelőzésében. Kálcium forrás: a…