Kategória: Vitaldepo Tudástár

A Pomi-T négy féle szuper antioxidáns összetevőt – gránátalma, brokkoli, zöld tea, kurkuma- tartalmaz koncentrált formában. Miért fontosak az antioxidánsok és növényi polifenolok?Egyre nagyobb számban jelennek meg különböző tanulmányok, melyek szerint az antioxidánsok és a növényi polifenolok csökkentik a különböző krónikus betegségek, mint például a demencia, a magas koleszterinszint, ízületi gyulladás, a bőr öregedés és…

A joghurt egyszerű és olcsó lehetőség a cukorbetegség kockázatának csökkentésére! A 2-es típusú cukorbetegség gyakran elhízás következtében alakul ki a középkorúaknál, ezért mielőbb gondot kell fordítani a megelőzésre. Ez derült ki a Harvard Egyetem munkatársainak hosszú távú vizsgálatából (1). Az amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy az étrend hosszú távon hogyan hat a cukorbetegség kialakulásának…

A joghurt egyszerű és olcsó lehetőség a cukorbetegség kockázatának csökkentésére! A 2-es típusú cukorbetegség gyakran elhízás következtében alakul ki a középkorúaknál, ezért mielőbb gondot kell fordítani a megelőzésre. Ez derült ki a Harvard Egyetem munkatársainak hosszú távú vizsgálatából (1). Az amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy az étrend hosszú távon hogyan hat a cukorbetegség kialakulásának…

A téli időszakban nagyon sokan kényszerülnek antibiotikum szedésére, melyek köztudottan nem csak a kórokozó baktériumokat, hanem a bélflóra “jó” baktriumait is kipusztítják. Mit történik antibiotikum szedése után? Az antibiotikumok válogatás nélkül gyilkolnak! Nem csak a betegségeket okozó kórokozót támadják, hanem minden baktériumot elpusztítanak, így a belekben lévő hasznos, azaz “jó” baktériumok is áldozatukká válnak. A…

A tél nem csak a szánkózásról és a síelésről szól, hanem sajnos a téli influenza járványokról is! De nem kötelező a téli időszakban influenzásnak lenni, hisz elég sok féle lehetőség van a megelőzésére, s ha már tombol a járvány, akkor is segítségünkre lehetnek a természetben fellelhető “gyógyszereink”. Sok olyan gyógynövényünk és gyógygombánk van, melyek fogyasztása…

Az IBS (irritábilis bél szindróma) egy igen gyakori kórkép a felnőtt lakosság körében, de pontosan mi is az IBS? Mi is az az irritábilis bél szindróma? Az irritábilis bél szindróma (IBS) a gyomor- és bélrendszer funkcionális zavara, kialakulásának pontos oka eddig ismeretlen. Feltételezések szerint a bélflóra egyensúlya borulhat fel stressz hatására, illetve az immunrendszer nem…

A csukamájolajat már régóta használjuk a gyermekek és felnőttek D-vitamin pótlására. 13 pontban összefoglaltuk, hogy valójában miért is éri meg rendszeresen tőkehalmáj olajat (vagy más néven csukamájolajat) fogyasztanunk! D-vitamin forrás: a benne lévő jó minőségű D-vitamin igazoltan fontos szerepet játszik a fogak és a csontok egészségének a megőrzésében, jó néhány betegség megelőzésében. Kálcium forrás: a…

Az Alzheimer-kór kezelésében ígéretesnek tűnik a kurkuma fűszer hatóanyagának, a kurkuminnak az alkalmazása – állítják állatkísérletek alapján az amerikai és japán kutatók. A Vanderbilt Egyetem és a Sigai Orvosi Egyetem tudósai kísérleteik eredményeit a Journal of Alzheimer’s Disease legújabb számában ismertetik. Az Alzheimer-kór az időskori elbutulás leggyakoribb formája, amely a gondolkodási és megismerési funkciók beszűkülésével,…

A halolaj rendszeres fogyasztása megvédhet az emlőráktól! Ez derült ki egy 2010-ben, a Fred Hutchinson Cancer Research Center által végzett és a Cancer Epidemology, Biomarkers and Prevention című folyóiratban publikált kutatás szerint: a rendszeresen halolajat fogyasztó nők sokkal kevésbé hajlamosak a emlőrákra, mint a halolajat nem fogyasztó társaik. A kutatás több mint 35.000 menopauza utáni,…

Ha jól működik a bélrendszerem, jól érzem magamat! Ilyen egyszerű ez! De mit kell tennem, hogy mindig jól működjön? Erre a kérdésre keressük cikkünkben a választ. Immunrendszerünket nemcsak nyirokszervek és nyirokcsomók alkotják, hanem fontos részét képezi az az 1-2 kilogrammnyi hasznos baktériumtömeg is, amely a bélrendszerben, azon belül is nagyrészt a vastagbélben helyezkedik el. A…